想减肥,
私教太贵,
自己练又不知道该做什么。

选择你的状态,AI 3秒生成今天的训练计划。

Backed byGoogle Cloud
|
Powered byGemini

适合所有人

谁在使用 ohunjal AI?

想通过运动减肥的人
觉得私教太贵的自律健身者
在家不想费心安排训练的人
想系统化训练的跑者
走进健身房不知所措的小白

AI 智能健身

这些烦恼,你有吗?

想减肥,但不知道该做什么运动...

减脂专属训练计划

选择你的目标,AI自动搭配有氧和力量训练。 每天根据身体状态自动调整, 不勉强,不过度, 轻松坚持下去。

私教 (每月)

¥2000+

按次收费更贵

ohunjal AI

¥35

一杯咖啡的价格

私教一个月要2000多块...

每月¥35,每天AI教练指导

由10年经验的认证教练设计的AI 每天为你定制专属训练。 私教每月2000+, ohunjal只需一杯咖啡的价格。

每天想练什么太费脑了

AI每天自动生成训练计划

昨天练了上半身?今天练下半身。 状态不好?安排轻松训练。 AI全自动平衡调整, 不用花一秒钟想计划。

自己练,真的练对了吗...

没有私教也能科学训练

每组自动记录, AI推荐下一组重量和次数。 像有私教一样系统训练, 但不用付私教的钱。

关于创始人

不是程序员做的,是教练自己写的代码

Jooyong Lim

Jooyong Lim

认证教练 (10年) · 开发者

NASM-CPTACSM-CPTNSCA-FLC

韩国体育大学研究生院 健康运动管理学 硕士

“大多数健身App是程序员做的。ohunjal是一个有10年实战经验的教练,自己一行一行写代码做出来的。”

使用方法

4步开始

01

选择身体状态

上半身僵硬?腿很沉?点一下就行

02

选择目标

减脂?增肌?体能?点一下搞定

03

AI生成计划

3秒钟,你的专属训练就出来了

04

训练并记录

跟着练,自动记录每一组,分享成果

常见问题

FAQ

是的。不用注册就能体验1次。创建账号后每天可免费使用4次AI训练计划。

当然可以。AI会根据你的体能水平定制计划,完全不用自己想该练什么。

其他App需要自己选动作。ohunjal只需选择身体状态,AI全自动搭配。

可以。选择减脂目标后,AI每天搭配有氧和力量训练的平衡计划。

可以。居家训练模式包含徒手和哑铃动作,不需要去健身房。

不需要。浏览器直接用。添加到主屏幕就像原生App一样。

有。支持间歇跑、长距离(LSD)、轻松跑和坡道训练。

在个人页面一键取消。取消后仍可使用到当期结束。

别再纠结了

第一次训练免费,无需注册。

免费获取今日训练